BLOG

Μάθετε τα νέα μας!


Ο βήχας είναι ένα αντανακλαστικό, που αντιδρώντας στον ερεθισμό των αεραγωγών έχει ως σκοπό να απομακρύνει αλλά και να αδρανοποιήσει, μέσω της παραγόμενης βλέννας, ξένα σώματα (πχ σκόνη, καπνό, μικρόβια) από τους πνεύμονες, αλλά καιαπό το ανώτερο αναπνευστικό γενικότερα.






 Γράφει ο Personal Trainer Instructor Βασίλης Δεληγιάννης

Το να χάσει κάποιος λίπος εξαρτάται από τρεις παράγοντες, τη διατροφή
, την προπόνηση και τέλος την ψυχολογία. Συνήθως, είναι ένα σύνθετο θέμα που προβληματίζει τόσο αθλητές του Bodybuilding, όσο, και τους απλούς αθλούμενους που στοχεύουν στην υγεία τους αλλά και στην εξωτερική τους εμφάνιση (το οποίο παίζει άρρηκτο ρόλο και στην αυτοπεποίθηση).  





© 2022 Eifron. All Rights Reserved. Developed by CreativeDays